もやしは美肌効果抜群です

最近のわたくしのオススメはこちら。

もやしのナムル風

これが酸味と旨味と辛味が程よくて、おつまみにも最高😻🍺

もやしには、

食物繊維、タンパク質、ビタミンBやC、アスパラギン酸、アミラーゼ、などなど、お肌を強くしてくれるものが含まれています。

肌のゆらぎが気になる時にはぜひ取り入れてみてください。

表面から塗りたくる美容液や化粧水などより、ずっと助けてくれるかも知れません。